发酵的蜂蜜不建议持续食用，因为发酵后的蜂蜜养分价值会大大下降，味道也会变得越来越酸，食用后可能会导致腹泻。而正常的蜂蜜在食用时也要注意食用量，避免影响肠胃消化功效。
蜂蜜发酵不建议吃
蜂蜜发酵后不建议持续食用，蜂蜜涌现发酵的现象，重要是因为里面的水分含量到达了发酵点，蜂蜜的构造就会涌现变更，味道也会变的很酸。这种蜂蜜根本已经没有多少养分价值，吃了之后可能会涌现腹泻的症状。
食用蜂蜜前，应该先视察蜂蜜的形态和味道是否异常，当蜂蜜表面涌现很多气泡，可以闻到一股酸味时，不要持续食用这种蜂蜜，因为这种蜂蜜的品德和风味都受到了很严重的损坏。
食用正常的蜂蜜时，还须要掌握好量，因为蜂蜜里面的糖分含量极高，吃多了会对肠胃功效造成必定影响，影响肠胃正常消化，每次最好是吃一小勺，就可以完整满足人体的需求。
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本文标题：蜂蜜发酵了还能吃吗
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