世界洗手日（5月5日是世界手卫生日）

世界洗手日(5月5日是世界手部卫生日)。

今年5月5日是第13个“世界手卫生日”，主题是:“在几秒钟内拯救生命——请清洁双手！”

你知道你的手有多脏吗？据统计，1平方厘米的手掌可以携带3500-4500个细菌，每个手指甲里会有45000-50000个细菌。美国最新研究发现，每个人手上平均携带1000万种细菌，其中包括大肠杆菌、伤寒、痢疾等20-30种细菌。被称为“细菌炸弹”的厨房抹布只有几百万块。

北仑区人民医院医疗卫生服务集团院感科主任王芳强调，洗手非常重要。

大家都知道这个病是从口入的道理，良好的手部卫生习惯有助于我们有效预防各种病毒。例如，更常见的流感病毒和肠道病毒大多是通过手传播到口腔的。打喷嚏、擦鼻涕后，再吃东西或咳嗽，这些不经意的动作会让有害微生物和病毒污染我们的手，从而危害我们的健康。

王芳指出，医务人员知道预防疾病在患者中传播和感染最重要、最简单、最有效、最方便、最经济的措施，那就是手卫生，包括用肥皂(或洗手液)洗手、用手消毒剂搓手、手术前对手术手进行消毒。对于普通人来说，我们也应该知道“好好洗手，身体健康”，用肥皂(或洗手液)洗手是预防“病从口入”的简单有效的方法。

她提醒，勤洗手很重要，但如果在深圳生活网洗手方式不正确，多次洗手也是徒劳，并不能有效去除手上的细菌。

正确的洗手方法。

七步洗涤技术

第一步(内)

手掌搓在一起。

第二步(外)

十指交叉，掌心相对，深圳生活网背部揉捏。

第三步(剪辑)

十指交叉，掌心对掌心摩擦。

第四步(鞠躬)

握住双手，摩擦手指和背部。

第五步(大)

旋转并摩擦你的拇指手掌。

第6步(垂直)

用手掌摩擦指尖。

第七步(手腕深圳生活网)

旋转并摩擦手腕至肘部。

请特别注意:

洗手前，应摘下手上的饰物，彻底清洗干净。洗手的总揉捏时间应不少于20秒。

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