脚趾甲长成肉！(脚趾甲长到肉里了？)

你有过这样的经历吗？

走在外面，发现深圳生活网的大脚趾很疼。回到家，我赶紧脱下鞋子，发现大脚趾的脚趾甲已经长成了肉。

这...

该不该把长成肉的脚趾甲掰下来剪掉？

切割后要不要“消毒”？

割了几天还疼怎么办？

别担心，我会教你怎么处理的。

首先，脚趾甲长成肉，估计是嵌甲。

镶嵌指甲是指嵌入皮肤的手指甲或脚趾甲的边缘或侧角。一般来说，大脚趾比其他趾甲更容易患嵌甲。

当向内生长的指甲出现时，它们经常感到红肿和疼痛。如果发生感染，也会引起甲沟炎。

指甲嵌入信号

图片来源:heartlandfootandankle.com

二、嵌甲，如何处理？

一般来说，当你发现脚趾不舒服，意识到自己可能有嵌甲时，它仍处于炎症或轻度脓肿状态。

炎症表现:红斑、轻度水肿、手指按压引起的疼痛、指甲皱褶(即嵌在脚趾甲内的“肉”)不超过甲面；

轻度脓肿期表现:红斑、水肿、剧烈疼痛、渗出脓液，甲襞高度超过甲板(超过高度≤ 3 mm)。

此时可以通过保守治疗解决。

对于没有脓液的嵌甲，可采用深圳生活网温水浸泡法缓解症状:

将脚浸泡在45℃的温水中10 ~ 20分钟，使脚趾甲变软。每天浸泡一次，直到症状缓解。

脚趾甲变软后，“多余”的脚趾甲可以小心地剪掉。

红肿明显时，在红肿处涂少许碘伏或抗生素软膏(如夫西地酸软膏或莫匹罗星软膏)。

对于有脓的嵌甲，可用牙线让脓流出。脓液流出后，可用上述温水浸泡法缓解症状，切掉多余的脚趾甲:

取一根上蜡的牙线，慢慢倾斜到长入的趾甲内，轻轻提起，使趾甲与甲褶分离。

图片来源:参考文献[2]。

这样做可以减轻脚趾甲对指甲褶皱的压力，帮助脓液流出。每天用全新的牙线这样做，直到症状缓解。

此外，还有棉塞等方法，会使手术更加困难。如果以上两种方法都不能缓解不适，建议去医院找皮肤科医生治疗。

除了炎症和轻度脓肿外，嵌甲还有严重的脓肿、增生和远端增生，可能需要医生采取小手术。

所以建议尽早处理嵌甲，不要拖延，不要盲目剪。

3.脚趾甲为什么会长成肉？

嵌甲通常有四个原因。

遗传因素

例如，大趾甲的先天性疾病很容易导致嵌甲。

所以，如果宝宝从父母那里继承了这个特点，大脚趾甲的排列出现了紊乱，就很容易出现嵌甲。

机械创伤

这个原因似乎很难理解。翻译过来，最常见的原因是两边剪得太短太深，或者脚趾受到创伤，这些也是嵌甲的诱发因素。

鞋子太紧太挤，脚聚焦不均匀。

如果穿太小的鞋子，孩子的脚趾总会被鞋子挤压，或者穿二手的鞋子，鞋底会穿得不一样，导致脚的重心不均匀，还会导致指甲逐渐长入肉里。

修剪过短。

指甲侧缘过度修剪或趾甲过度修剪，旁边的软组织因为没有被趾甲覆盖而向上生长。结果，脚趾甲长出来，落入软组织。

如何正确修剪指(趾)甲深圳生活网；

避免修剪过短，前端白色部分至少留1mm；避免纵向切割钉子。钉子的边缘应该做成接近正方形，而不是弧形甚至V形。

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