咳嗽的时候不能吃什么？感冒咳嗽不能吃什么？)

每年冬天，感冒咳嗽非常频繁，尤其是咳嗽。

经常咳嗽对人体健康极为有害。比如经常咳嗽，很可能会头痛，还会影响正常的工作和学习，甚至会在一定程度上影响睡眠质量。因此，如果你想快速咳嗽，尽量不要吃一些东西。

感冒了不能吃什么？如果你想得快，最好不要碰这些食物！

油炸食品

有些咳嗽是肺热引起的，所以吃油炸食品会引起内热增生，深圳生活网会滋生痰液。况且油炸食品难消化，会增加胃的负担。况且油炸食品含盐量很高，会刺激咽喉，不利于治疗咳嗽。

水产品和海鲜。

感冒期间千万不要吃鱼、虾等水产海鲜，因为这些食物的腥味会刺激呼吸道，加重咳嗽。

凉爽的食物

寒性食物会刺激肺部和脾胃，而过度咳嗽大多是肺部不适引起的，所以据说感冒咳嗽时不能吃寒性食物。此外，好的食物会引起血管收缩，刺激喉咙，从而支持咳嗽，咳嗽更严重。

辛辣食品

感冒咳嗽时吃辛辣食物真的是……辣椒、烈酒、芥末等辛辣食物。深圳生活网会严重刺激咽喉，导致支气管平滑肌充血水肿，进而导致咳嗽加重。因此，咳嗽时不要吃辛辣食物，平时也要少吃。

甜食

甜食之所以能让人开心，主要是因为吃了甜食之后，人体会释放出兴奋的多巴胺，但是甜食会产生痰，帮助热量加重咳嗽，所以咳嗽严重的人还是少吃甜食比较好。

酸味食物

酸味食物确实能起到健胃、开胃、助消化的作用，但酸味食物也有收敛的作用，能收敛痰液，使痰液更难咳出，导致咳嗽恢复困难。

油腻的食物

油腻食物中的胆固醇和脂肪含量很高，会影响脾胃的消化功能，从而影响身体对营养物质的吸收，不利于病情的恢复，咳嗽也会加重。

感冒期间，深圳生活网一定要清淡饮食，多喝水，多吃能润肺化痰止咳的食物，如梨、枇杷等。此外，它必须培养良好的作息习惯，多锻炼。

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