吃了冰西瓜拉肚子怎么办

夏天来了，大家都喜欢吃冰的，冰西瓜非常受欢迎，那么吃了冰西瓜拉肚子怎么办？为什么吃冰西瓜拉肚子？,

吃了冰西瓜拉肚子怎么办

1、热敷肚子

吃生冷的食物吃太多会伤脾胃拉肚子，夏季吃冰西瓜拉肚子了，这时可用热水袋热敷，或者用热风吹肚脐，对改善腹泻有一定的帮助。

2、按摩腹部

吃太多冰西瓜后拉肚子、腹痛、腹胀，可以通过按摩下脘穴、天枢穴、关元穴、大肠俞、手三里、孔最穴等缓解。

3、吃蒸苹果

苹果具有治疗腹泻和缓解便秘的双重功效，因为苹果含有丰富的鞣酸和有机酸，具有收敛作用，能帮助缓解腹泻或便秘。但是，苹果属于生冷食物，为避免继续刺激肠胃，要蒸熟吃才行。

4、喝点白米粥

吃冰西瓜拉肚子后，为了减轻肠胃负担，不妨吃点清淡易消化的食物，比如白米粥就是最好的选择。吃的时候最好加少量食盐，这样可以避免拉肚子导致电解质流失严重。

5、喝点红糖水

红糖具有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤的功效，吃太多冰西瓜肚子发凉拉肚子的时候，可以用10克红糖泡水喝，胃暖和了拉肚子就能有所好转。

热门文章简读《吹空调为什么要放盆水》

吹空调为什么要放盆水 1 因为空调在制冷过程中，会带走空气中的水分，因此空气会比较干燥，人长期待在空调房中，容易出现皮肤干燥、眼睛干涩、咽干喉痛的症状，而在空调房内放置一盆水，能够调节空气的湿度，改善干燥的情况。 吹空调放一盆水有什么作用 2 吹空调在室内放一盆水虽然能够增加湿度，但是效果有限。 因为一般水盆都是比较小的，水蒸气蒸发弥散的程度并不能扩大到整个房间，只能够改善水盆周围空气的湿度，因此要想减轻空气干燥对人体的影响，最好将水盆放在靠近人身体的地方，放远了就没什么效果了。 吹空调放冷水好还是热水好 3 理论上说放热水比较好，但实际操作起来，还是放冷水吧。 因为热水在变凉之前能够主动蒸发，理论上加湿效果要比冷水好。 但是一盆热水基本上一小时不到就变凉了，但我们总不能隔一段时间就换一盆热水吧，因此放热水还是冷水就随意吧。 夏天吹空调要注意什么 4 1、夏季人体感觉最舒适的气温为26℃左右，应在进屋后10分钟后再开空调，同时空调风往上吹。此外，应每隔1小时开会儿窗，以保护呼吸道。夏秋两季人体感觉最舒适的气温为26℃左右，再低3℃-4℃左右，人体会觉得有些凉。 2、另外，由于室内外环境不同，长期处于相对极端的温度下，身体调节能力失调，久而久之会导致免疫功能下降，出现各种不适症状，医学上称之为空调病。因此，建议一般情况下，最好将空调调到26℃左右，室内外温差不可超过7℃，否则会加重体温调节中枢负担。

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6、喝点生姜红茶

生姜中的“姜辣素”有暖胃的功效，吃冰西瓜吃太多了，腹胀、腹部发冷、拉肚子等，可以喝一杯生姜红茶缓解，帮助驱散寒气，消除胃寒引起的各种不适。

为什么吃冰西瓜拉肚子

吃得太多拉肚子：建议吃西瓜要适量

不说是冰西瓜了，常温西瓜也不宜吃过量的。因为人们在吃西瓜时，肠胃会吸收较高的糖量，加上部分人对糖的吸收功能较差，尤其是过量食用西瓜后，体内会形成“高渗透”的现象：胃壁细胞吸收水分的能力小于糖的渗透压，细胞中的水分会被糖吸收且排出体外，从而引发腹泻。 

不过，这种腹泻往往出现在“肠功能欠佳”的人身上，如果你身体很健康，这种情况出现的几率会较低。所以，从一个侧面来说，吃西瓜也是检验肠胃健康的一个标准。

吃不得冰镇的西瓜：建议少食冰镇食物

盛夏人们都喜欢吃冰镇沁凉的西瓜来消暑。可是，有些人的肠胃被冰凉的西瓜一刺激，就会拉肚子，尤其是肠胃不太好的人一吃就刺激了。所以，这种人即使是夏天也要少吃冰镇的食物，如冰镇西瓜、冰镇饮料、冰淇淋等。还有，孕妇更不要碰冰镇的东西了。

热门文章简读《菊花会过期吗》

菊花会过期吗 1 会过期，会有霉斑。 菊花茶有保质期，因此菊花茶也是会过期的，建议在说明书上查看菊花的保质时间，一般有一到两年的保质期，没有拆开的袋装菊花可以根据存储的条件来适当延长。 菊花过期还能喝吗 2 1、菊花茶过了保质期，如果没有拆开包装，保存良好，没有发霉变质，变味的话是可以冲泡的，但是要尽快食用完毕。 2、菊花茶过了保质期，是散装或者已经拆开了包装的，不建议饮用，特别是一些受潮，变质变色的产品，建议不要再饮用。 菊花长虫子怎么办 3 1、密封起来蒸五分钟虫子就死光了。 2、放入冰柜冷冻，然后晾晒，密封保存。 3、有大太阳的时候晒晒,清理一下。 如何防止菊花长虫 4 干的菊花茶需密封放置在荫凉干燥的环境下贮存，避免潮湿及生虫。 如果已经生虫了，可以把菊花茶放在锅里炒下或放在蒸锅里蒸一会，虫子遇到高温就会爬出来的。炒完或蒸完后要把茶凉干，然后密封包装起来。 菊花防虫：与花椒水或者花椒同储藏。

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