长期喝纯净水到底有没有危害 导致体内营养失衡

纯净水的定义就是“纯洁，干净，不含杂质或细菌的水，可以直接饮用”，所以被大多数人接受，但是也有人会有疑问，长期喝纯净水到底有没有危害呢？,

长期喝纯净水不好

纯净水虽然经过了澄清，消毒等工序处理，但仍然难免遭到再次污染，若长期饮用必然对人体产生不良影响，而且纯净水的渗透压与体液的渗透压的不平衡，导致体内大量原有矿物质丢失，久而久之容易造成人体由于缺乏微量元素引起各种疾病。长期喝纯净的坏处具体表现在以下几点。

无法给人体补充矿物质

纯净水经过水处理系统后，不但除去了水中一切有害杂质，同时也除去了水中有益于人体的必须的矿物质和微量元素。

导致体内营养失衡

纯净水作为一种溶剂，能极强的溶解各种微量元素，长期大量的喝纯净水，会造成体内微量元素大量流失和缺乏，使体内营养失衡，而且还会使人体自制纯水的器官，如肠胃粘膜，血管壁，肝脏，肾脏等功能退化。

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长沙来的怪鱼为何煮不烂 1 易先生的鱼主要是在湘潭市和湘潭县销售，购买过该批草鱼的人都说这些草鱼怪，怎么都煮不烂，用高压锅处理也不烂，吃起来的口感类似于橡胶，很多人担心是假鱼或者有其他问题的鱼，长沙县相关监督部门对此进行检查发现鱼类并无问题，这是一种叫脆肉鲩的鱼。 脆肉鲩是草鱼吗 2 脆肉鲩不是草鱼。 脆肉鲩的外形有些像草鱼，不认识脆肉鲩的人很容易将脆肉鲩和草鱼混为一谈，但是生物性异于草鱼，食用时也需要特殊的烹调方式，如果像草鱼一样烹调，则煮不烂、嚼不动，筷子戳不进，吃起来味道像吃橡胶。 脆肉鲩是什么鱼 3 脆肉鲩原产是在于广东省中山市长江水库，是用水库的矿泉水，喂精饲料运用活水密集养殖法养育成的名特水产品。因其肉质结实、清爽、脆口而得名，养出来的鱼，外形如旧，但肉质已变，蛋白质较普通鲩鱼高12%，味道更为鲜美，还具肉质软滑、爽脆与众不同的特点。 脆肉鲩的肉质为什么会脆 4 1，生长环境水质清新、溶氧充足，不低于5毫克/升。长期在水库、山溪水、河水。在急流的水里游动，脆肉鲩的肌肉经常运动，增加了肌肉韧度。 2。饲料用东北蚕豆，整料用清水浸泡一昼夜以上，使其浸透变软发胀，便于脆肉鲩摄食、消化。

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降低人体免疫力

大量饮用纯净水，会带走人体内有用的微量元素，从而降低人体免疫力，引发疾病。

纯净水的定义就是“纯洁，干净，不含杂质或细菌的水，可以直接饮用”，所以被大多数人接受，但是也有人会有疑问，长期喝纯净水到底有没有危害呢？,

破坏人体酸碱平衡

由于人体体液是微碱性的，而纯净水呈弱酸性，长期饮用弱酸性的水，体内酸碱平衡将遭到破坏。

增加钙质流失

长期饮用纯净水还会增加钙的流失，老年人，特别是患有心血管病，糖尿病的老年人，还有儿童，孕妇都不宜长期饮用。

热门文章简读《绑着的大闸蟹怎么清洗》

绑着的大闸蟹怎么清洗 1 1.将绑着的大闸蟹放入盆中，加入半盆清水，准备一把牙刷或厨房专用刷。 2.将大闸蟹完全淹没其中，浸泡十分钟左右，让大闸蟹呛晕即可清洗。 3.将大闸蟹背面朝上，抓住蟹腿两边的蟹壳，用牙刷用力清洗蟹壳、肚脐、嘴部。 4.将螃蟹的蟹腿和钳子外部刷洗干净，用牙刷柄挑起钳子根部，抓住螃蟹的两个钳子，用力清洗螃蟹的蟹钳根部。 5.紧紧抓住蟹钳两边，打开腹盖，用力往外用力挤出排泄物。 6.将腹盖内外清洗干净，将大闸蟹冲洗干净。 7.将大闸蟹放入大盆清水中，完全没过大闸蟹浸泡十分钟。 8.将大闸蟹拿出，一只一只冲洗一遍即可。 没绑着的大闸蟹怎么清洗 2 1.没绑着的大闸蟹可以放入45摄氏度中的热水中浸泡10分钟左右，让大闸蟹呛入热水，晕过去之后再正常洗。 2.也可以将大闸蟹放入料酒或白酒中浸泡20分钟左右，让其昏死过去，再正常清洗。 3.也可以将没绑着的大闸蟹放入冷冻室，冻约20分钟左右，大闸蟹受冷会进入冬眠状态，完全停止运动，再正常清洗就可以了。 大闸蟹蒸的时候要绑着吗 3 大闸蟹蒸的时候可以绑也可以不绑，但是建议绑着。 大闸蟹有一定的攻击性，在蒸的时候，受热会来回走动，相互攻击，导致蟹黄流出，或者蟹腿断裂，损失营养和美观。因此蒸大闸蟹建议绑起来。 大闸蟹绑着有什么作用 4 1.大闸蟹如果没有被绑起来，在运输过程中会来回走动或挥舞钳子，导致能量的消耗，出现肉质减少的情况，导致品质下降。 2.大闸蟹的钳子和腿容易伤到消费者，绑起来可以减少意外事故的发生。 3.蒸的时候绑起来可以防止大闸蟹受热相互攻击，导致蟹钳或蟹腿掉落，摆盘的时候不好看。

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