跷二郎腿腿麻是怎么回事 跷二郎腿有危害吗

不少人坐着的时候都有跷二郎腿的习惯，但有的人长时间保持这个姿势，就感觉到腿部发麻，那么跷二郎腿腿麻是怎么回事呢？,

跷二郎腿腿麻是怎么回事

跷二郎腿腿麻是由于跷二郎腿会使有的静脉局部受到更强烈的压迫，出现静脉血液回流的不畅，导致或加重了静脉曲张的症状，从而使小腿发麻发胀，甚至疼痛、抽筋。

怎么跷二郎腿不腿麻

想健康的跷二郎腿，只要注意跷腿的次数与时间即可。

1、一般每次跷二郎腿的时间应短于10～15分钟。

2、跷二郎腿的时候隔3-5分钟就换腿，不能让身体长时间处于一个固定的姿势。

热门文章简读《葡萄酒起白沫怎么办》

发酵过程中起白沫不用处理 1 葡萄酒的酿制过程是酵母菌发酵的过程，酵母大量增殖时会消耗掉大量的糖分，同时释放出二氧化碳和酒精，因此，在葡萄酒发酵过程中出现了大量的白色泡沫属于正常现象，不用予以处理，一般发酵完成就会自动消失。 注意：在发酵过程中需注意给酒适当通风，避免二氧化碳过多引起爆瓶。 发酵好了起白沫用二氧化硫处理 2 二氧化硫是酿酒师们的好朋友，很多酒在发酵后仍旧会存在大量的菌类，这些菌类需要进行处理杀灭，二氧化硫是最佳的选择，有些发酵好的葡萄酒在储存过程中也会出现有起白沫的现象，这时候添加一些二氧化硫，再进行沉淀过滤处理，就能获得高质量的葡萄酒。 开瓶后起白沫扔掉 3 葡萄酒在开瓶后需要尽快的饮用掉，这种酒的酒精度很低，在常温下很容易白菌类感染，在短时间内就会腐败变质，而变质过程中也有可能出现起白沫的现象，这种酒直接扔掉就好，没有任何的食用价值，反而有引起食物中毒的风险。 怎么预防葡萄酒起白沫 4 1.原材料的选择：葡萄酒在酿制前做好选葡萄的工作，将烂果、霉变果、农药过以及开裂果全部挑出来，清洗干净完整的好葡萄用来酿酒。 2.器皿处理：用来发酵葡萄酒的器皿也需要进行处理，最好是用酒精进行杀菌消毒，以免粘有其他菌类，影响葡萄酒质量。

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跷二郎腿有危害吗

跷二郎腿会对健康造成一定的损害，但大多是在原本疾病的基础之上，且是长期作用才会造成损害。而且与不良坐姿、长时间久坐不动相比，跷二郎腿的危害倒不显得突出了。

哪些人不能跷二郎腿

原本就患有下肢静脉曲张、椎间盘突出、高血压等疾病的人，最好不要跷二郎腿。否则可能加重下肢静脉曲张的症状，造成腰椎不适，而且会引起血压升高。

热门文章简读《酗酒的危害》

损伤肝脏 1 酒中的乙醇对人体的组织器官是有直接毒害作用的，其中伤害最大的器官就是肝脏，因为大约95%的酒精要通过肝脏来解毒，长期酗酒会导致脂肪肝、酒精性肝炎、肝硬化甚至是肝癌的产生。 导致骨质疏松 2 酗酒会导致身体内的养分的加速流失，而且长期过量饮酒，会导致肝脏解毒功能代谢下降，营养物质代谢发生异常，机体钙营养代谢失衡，对食物中钙的吸收也会下降，大量骨钙“迁移”以及尿排泄钙量大幅度增加，从而导致骨骼严重缺钙，最终引发骨质疏松症。 损伤消化道 3 酒精对消化道粘膜是有较大刺激的，特别是喝烈性酒，如果长期酗酒，消化道就会长期处于酒精的刺激之下，从而引起消化道黏膜充血、肿胀和糜烂，导致食管炎、胃炎、溃疡病、胃出血、胰腺炎等疾病。 营养不良 4 长期酗酒还会造成身体内营养失调和引起多种维生素缺乏症，这是因为酗酒者会出现食欲下降的情况，进食减少，自然就会造成营养素的缺乏，像维生素B1、维生素B2等缺乏。

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