用冷水洗头有什么危害 造成头皮血管功能异常

不少人喜欢用冷水洗头，特别是夏季比较热的时候，可以快速给头皮降温，但是这样对健康没有好处，在感觉凉爽的同时，有人容易引起头痛。下面就来看看用冷水洗头有什么危害。,

引起头痛

头皮是神经最为丰富的地区之一，与大脑最近，对外界刺激十分敏感。用冷水洗头会令头皮骤然收缩，神经猛然受到冷刺激，会作出应激反应引起头痛

易致感冒

头皮的温度相对外界比较高，特别是夏季大汗淋漓的时候，头皮毛囊都是张开的，突然用冷水淋上去，毛孔收缩，寒气入侵，很容易引起感冒。

造成头皮血管功能异常

头皮的温度较高，血管处于扩张状态，如果用冷水冲洗，冷刺激会强制收缩血管，有可能引起颅内血管功能的异常，从而诱发头晕、眼发黑和呕吐的现象，严重的还可能引起颅内出血。

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提子皮上的白霜是什么 1 提子皮上面的这层白霜是提子本身分泌的糖醇类物质，也被称为是“果粉”，像李子、蓝莓也是有这样一层白霜的。一般来说，品质越好越新鲜的提子白霜可能越浓厚。 提子皮上的白霜作用是什么 2 提子表皮的这层白霜对于提子有保护作用，不仅能防止水分蒸发，而且还能抵御致病菌的侵染。 提子皮上的白霜能吃吗 3 因为提子皮上面的白霜不溶于水，是不容易被清洗掉的，但是提子表面的这层白霜其实是提子自身分泌的一种天然物质，属于植物自然合成的物质，对人体并没有什么伤害，食用时没有必要一定要将这层白霜去掉后再吃。 如何去掉提子皮上的白霜 4 提子连皮一起吃的营养价值是最高的，如果担心有农药或其他成熟剂之类的话，可以去掉外皮后食用提子，也可以采用下面这种方式来把提子清洗干净，去除提子表面的白霜。 在清洗提子的器具中加入一小勺的盐和两勺面粉，然后加入清水的同时慢慢的搅动，之后放置1-2分钟，倒掉混浊的脏水后，用清水冲洗干净即可。

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洗不干净

温水能扩张汗孔开放，促进代谢废物排泄，而且溶解油污的能力比冷水强，洗的更干净。冷水则会让汗孔收缩，影响洗发水溶解代谢物。

不少人喜欢用冷水洗头，特别是夏季比较热的时候，可以快速给头皮降温，但是这样对健康没有好处，在感觉凉爽的同时，有人容易引起头痛。下面就来看看用冷水洗头有什么危害。,

用多少度的水温洗头好

用37°C-39°C水温洗最好。

洗头发水温太多不利于头皮健康，容易引起感冒和头痛，但是用温度太高的水洗，也容易烫伤头皮，导致头皮抵抗力下降，还会损伤发质，使之变得脆弱易断。一般是建议用37°C-39°C水温洗最好。

热门文章简读《吃咸了口渴怎么办》

多喝水 1 在吃咸了感觉口渴的话，喝水是最好的止渴方式，多喝水来排出体内多余的盐分。注意最好是喝白开水，而不是含糖饮料，含有太多糖分的饮料会加重口渴的感觉。 喝柠檬水 2 柠檬水是有生津止渴的作用的，还可以帮助人体排除毒素，在饮食过咸后，可以适量的喝些柠檬水，对于止渴也是有一定效果的。 喝西瓜汁 3 将新鲜的西瓜去皮后切成小块，放到榨汁机中榨成汁饮用。西瓜是有利尿的作用的，在吃太多咸的食物后，能加速体内多盐分从尿液中排出，从而缓解口渴症状。 喝豆浆 4 豆浆含有大量的水分，而且还含有比较多的钾，对于因为吃太咸而摄入过多的钠的排出有促进作用，也是能缓解口渴的。

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