呼啦圈3斤适合女生吗 呼啦圈3斤好还是4斤好

呼啦圈是生活中一种常见的运动器材。因其售价便宜且能很好的辅助我们减肥因而备受人们喜爱。但很多人在购买呼啦圈的时候却总存有买多少斤的疑问。那么呼啦圈3斤好还是4斤好？呼啦圈3斤适合女生吗？一起看看吧。

呼啦圈3斤好还是4斤好

当下人们在购买呼啦圈的时候大多会选择3斤和4斤。而至于怎么选好主要取决于你个人。建议如果刚刚开始练习三斤的比较好 。因为四斤的实在是太重了 。一开始就用那么重会受不了。

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呼啦圈是生活中一种常见的运动器材，因其售价便宜且能很好的辅助我们减肥因而备受人们喜爱，但很多人在使用呼啦圈的时候都遇到呼啦圈断裂的问题，那么呼啦圈坏了还能玩不？呼啦圈坏了怎么修？一起看看吧。 呼啦圈坏了还能玩不 呼啦圈坏了还是可以用的，但前提条件是你能够将其修好，不过木器市场上没有专门修这个的，自己修可以用502胶粘，

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呼啦圈3斤适合女生吗

呼啦圈选择几斤是人们时下最为关注的问题之一。不过小编建议大家选呼啦圈的时候。呼啦圈重量的选择最好要根据你的体重指数来选择。一般市场上卖的呼啦圈有细的。半径相对小。重量轻。还有塑料泡沫包装的。半径大。一般1斤多左右就好了。重会损伤内脏以及腰部。

多少斤的呼啦圈适合减肥

呼啦圈是大对数人减肥时的首选。来瘦身的呼啦圈可以选择加重的5~7斤的。周边是加厚海绵。能降低运动受伤风险。另外一般会选择呼啦圈瘦身的朋友。大部分为女性。其实女性最好不要选择呼啦圈减肥。因为呼啦圈需要长时间持续运动才能减肥。太轻的呼啦圈不能消耗什么热量。太重的呼啦圈容易导致腰肌劳损或者对女性生殖器（如子宫）有一定的副作用.。

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