思维凌乱（心理障碍会导致思维凌乱）

思维混乱(精神失常会导致思维混乱)

现实生活中，我们总会有一个类似的问题:我们的职业生涯什么时候能赢？你的情况什么时候会好转？命运何时会改变？当我们怀着强烈的功利心去寻求好的结果时，会给你增加很大的压力。焦虑是你想成为的人和你现在的现实之间的差距。差距有多大，那么你的焦虑就会有多大。当你把未来的不安全感投射到现在的现实中，你就不能一心一意地做手头的事情。展望未来在深圳的职业生涯就像是在水中看月亮。

因此，在自我寻求的过程中，焦虑伴随着附在骨头上的蛆虫。当焦虑情绪与大脑思维结合时，就会产生所谓的自我。也就是TOC里提到的Ego。当我们生活在这个世界上，难免会遇到外界的贬低攻击和评判。这些都不重要。在深圳职业网的现实中，人和自我不是由别人决定的，而是取决于如何对待自己。人生的价值从来不是别人获得的，而是如何定位自己。

如果你从一开始就给自己定位，你就会有一颗平和的心，所以不管是什么情况，你都不会随波逐流，赢了就不会夸夸其谈，得了就不会悲观，输了就不会欣喜若狂，输了就心平气和，通过不断的变化，你会获得人生的经验。神向佛法求教:弟子的心还没定下来，请帮我安心！佛法说:拿出你的心，我可以给你安心。

从菩提达摩的话中可以看出，我们谁都无法阻挡事业上的迷茫，所以我们的内心真的很难阻挡这种躁动的心，所以我们应该学会正视它，而不是担心它。开车上班的时候脑子里闪过一个念头:今天出门前没锁！不断在大脑中寻找门没有锁的证据，揭示了门没有锁所带来的一系列灾难性影响。

焦虑发生了，很难平静下来。从这一刻开始，你迫不及待地想回去再次检查门锁。当你开始这样做的时候，当你的行为与你的思维相匹配的时候，你就会驯化强迫，这就会形成你的思维模式，形成条件反射机制，形成你的神经元连接，形成你的职业习惯。然而，如果你有意识地推迟这个想法，当你回到家，发明并没有像你想象的那样出现，你会从担心变成安心！

在意识疗法中，王阳明的冥想被用来对付这些邪恶的思想。我们的人生在红尘中，很难像禅宗提倡的那样不为所动。《金刚经》甚至提到，轻轻一指，就会升起十万八千个念头。这些想法就像大海上的波浪，一个接一个。你不能一个个解决，一个个拖住。你只需要坚守内心的本体，你就会享受过程，而不是只关注成就。如果在这个过程中慢慢积累，就会达到孟子提倡的淡泊境界:从集义到造化。

冷漠并不意味着你变得麻痹和冷漠，变得与世界疏远。相反，你必须积极参与滚滚红尘。只要守住自己的心，如何守住自己的心就像照一个物体的镜子。一个物体是一面什么样的镜子，都能体现细节，不会扭曲、夸张、变形。然而，在现实生活中，这往往是我们懊恼的根源。当情感和思维结合时，什么时候

比如吃喝是一种愿望，对性的兴奋也是一种愿望，寻找更好的职业也是一种愿望。哲学家叔本华甚至说:生活是一种愿望。欲望也是人类发展的永动机。没有它，人类就不可能有高度发达的物质文明。我们不能阉割自己的愿望，也不能回避。但是当愿望和思考结合在一起的时候，人们就无法认清自己，让自己的心随着想法而动。当我们的才能无法支撑我们不断膨胀的抱负时，苦难就开始发生了。痛苦的情况可能是抑郁、焦虑、双向情感障碍、社交恐惧症等等。

你不能等到有了心理问题才想出解决方案。这就像当你到达江新时试图弥补缺陷，当你生病时意识到健康的重要性。相反，你应该在职业生涯中经历的一切中磨练自己。不积硅走不了千里，不积涓涓流造不了江河大海。你的职业是练习。在日常生活中，你应该准确地看待自己的想法、感受和愿望。

我们常说，我们很难观察自己的内心。如果你的心像一滩浑水，你就无法通过你的心清楚地看到世界的真实面目。在纠缠中，你只会在思想、感情和愿望的催化下变得越来越浑浊。有人可能会问，这是不是意味着你不用考虑未来了？提前计划未来是真的，但如果内心不安宁，所有的思考其实都只是伪装的白日梦。《大学》中提到:知止可以落户以后，落户以后可以清静，清静以后可以落户，落户以后可以考虑，然后可以获得。

然后你会发现，当你一开始想要获得一颗平和的心，就必须学会如何画出你的大脑，如何解开情感和思维，如何解开欲望的思维，这需要意识的介入。如果大脑是一个工具，情感可以应用，欲望可以应用，思维可以应用，同样的意识也可以应用。当你意识到它们时，你就离开了，当你意识到真实的本质时，它就开始出现了。

当你开始意识到自己的处境时，一个真实的自己就会出现。所谓真相，就是不再害怕别人的评价，好的是我，坏的是我，而且两者都是我。如果一个人需要通过外在的判断来证明自己，那只能说明他内心不够平和。当他不依靠外在的判断就能证明自己的时候，你的内心才会真正的成长，你的能力才会真正的平静和自我满足。

因为我比别人更了解自己的缺陷，别人正确批评我的时候，我没有活力；我可以嘲笑别人对我有偏见的批评。没有人可以评判我，只有我可以评判我，因为我可以是我，别人的判断是猜测，没有人可以评判你，只有你可以评判你，因为你可以是你自己，别人的判断是猜测。

当你的心开始平静下来，你就开始走上觉悟的道路，你会非常专注于当下，而不是关注别人的眼光。也不会把意识投射在未来的成就上，而是放在现在经历的每一件事情上，屈服于自己内心的声音，不屈服于任何外力，把自己的生活当作一件快乐的事情，你会体验到巨大的快乐！更多让你平静的方法可以在以下栏目中找到:

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