小白嘴山药需要需要去皮吗

小白嘴山药需要需要去皮吗

问:买了一种叫做小白嘴的山药,听说皮也能吃,那么小白嘴山药需要需要去皮吗?

答:

小白嘴山药需要需要去皮吗

不去皮也可以吃,但是去皮吃口感更好。

小白嘴山药去不去皮都是看自己的喜好的,山药皮中主要含有一些粗纤维、粗蛋白、维生素B族以及钙、铜、磷等矿物质元素,营养价值比山药的白色肉质部分要低一些,但只要洗干净了,也是可以吃的。

但小白嘴山药最大的优势在于其细腻软糯的口感,如果带皮吃口感会有些粗糙,如果喜欢细腻的口感,一般不推荐带皮吃山药。

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蒸花卷冷水下锅是最好的。 1.冷水下锅可以使面团中的酵母随着温度的慢慢升高而发酵,等花卷蒸好其也发酵完成,这样蒸出来的花卷口感更好。 2.冷水蒸花卷可以使花卷内外受热均匀,如果用热水的话就很容易出现外层热中间生的情况。

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