晚上吃炒韭菜热量高吗?

问：韭菜是生活中常见的食物，很多人日常都喜欢吃韭菜，我最近在减肥，晚上吃炒韭菜热量高吗？

答：

晚上吃炒韭菜热量高吗?

每100克韭菜中的可食部分含有25大卡的热量，就食物来说，韭菜属于低热量食材，不过性质偏温的食物，如果是体质偏热的人要少吃，容易上火，韭菜里面还含有丰富的维生素和大量的膳食纤维，可以有效地促进身体的消化与吸收，适当的食用炒韭菜不仅不容易胖，反而还有助于减肥。

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视具体情况而定。 1、每个人的体质和皮肤状态都不一样，一般情况下，晒红程度较轻度的人，皮肤上只会出现红斑，这种红斑一般2到3天可缓慢恢； 2、情况较为严重的人，脸上会出现比较明显的红斑，范围很大，需要一周以上恢复；如果出现水疱或是大疱，恢复至少需要两周左右，情况严重者需要立即就医治疗，以免贻误最佳的治疗时间。 小贴士：

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