百香果吃多久皮肤变好

问：听说吃百香果对皮肤好，那么百香果吃多久皮肤变好？

答：

百香果吃多久皮肤变好

因人而异。

百香果中富含维生素c，有抗氧化、抗自由基的作用，能够抑制黑色素的形成，因此有一定的美白功效；而且维生素c还能够帮助皮肤所需要的胶原蛋白的合成和维持，保证皮肤能够紧致有弹性，在美白的同时还能够养颜护肤。

但是食物的营养被身体吸收之后，见效是比较缓慢的，而且具体见效时间也因人而异，有的人可能一个月就能够见到皮肤变白、变嫩等；但是也有人天生皮肤黑，长时间见不到皮肤变好。

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可能与类胡萝卜素有关。 百香果含有多种氨基酸、维生素，其中就有包括类胡萝卜素。类胡萝卜素摄入过多的话，肝脏无法分解，就会沉积在皮肤角质层及黏膜层，引起皮肤变黄。 但是正常的百香果食用量并不会引起皮肤变黄的，如果出现了皮肤发黄的症状，建议停止食用百香果，多喝水多运动，促进排泄，黄色会慢慢褪去，如果没有褪去的话建议及时就医

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