三伏天喝什么茶去湿气

问：日历上显示马上就是一年一度的三伏天了，三伏天的时候湿气比较重，三伏天喝什么茶去湿气呢？

答：

三伏天喝什么茶去湿气

推荐食谱：冬瓜荷叶茶

冬瓜性凉，味甘、淡，入肺经、大肠经、膀胱经等，具有清热利水、生津除烦等功效；荷叶性味苦涩，平，归肝、脾、胃、心经。有清暑利湿、升发清阳、凉血止血等功效，三伏天的时候适量饮用冬瓜荷叶茶可以起到不错的去湿气作用。

具体步骤：

1、冬瓜切成小块。

2、荷叶适量。

3、将冬瓜和荷叶一起放在小杯子里面。

4、倒入开水。

5、盖上盖子焖几分钟。

6、待水变温后饮用。

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润肺止咳 枇杷果煮水主要是由枇杷制成的，而枇杷具有很好的药理作用，用来煮水喝可以帮助人体疏散风热、消除炎症，其次还可以缓解人体肺虚，对于肺热咳嗽和气喘以及痰多等症都有良好缓解作用，所以适量食用枇杷煮水具有一定润肺止咳的作用。 美容养颜 枇杷甘甜、气味清香，其中含有大量的果胶、维生素、纤维素、胡萝卜素以及钙、铁等营养成分

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